Par som grälar med varandra håller ihop längre än de som sopar konflikterna under mattan, men det finns både bättre och sämre sätt att bråka och ibland kan det löna sig att ta in en medlare.
Foto: Alex Blajan /Unsplash
Peppe Öhman
Jeanette "Peppe" Öhman har en pol. mag. i statsvetenskap och en Master of Arts i Specialized Journalism. Hon rapporterar även för SVT och Yle och tidigare jobbat på Finlands utrikesministerium.
Grälar du och din partner mycket? Om svaret är ja, bra! Par som bråkar konstruktivt har en tio gånger större chans att fortsätta leva tillsammans jämfört med de som inte grälar alls.
I grund och botten handlar det om kommunikation och att undvika vissa känsliga ämnen kan vara mer skadligt för relationen än att konfrontera dem.
Det handlar såklart också om hur man gnabbas. Par som hanterar konflikter med ambitionen att lösa dem lever längre tillsammans jämfört med de som är ute efter att såra varandra.
Det finns många olika sorters konflikter, men ett tips som forskarna kommit fram till är att när någonting skaver i förhållandet är det klokast att fokusera på problem som har en tydlig lösning. Det kan till exempel vara vem som gör vad i hushållet, hushållsbudgeten eller hur man ska tillbringa fritiden. Att tillsammans komma fram till en utväg där båda är nöjda kan stärka äktenskapet.
Färdigt!
Din prenumeration har startat!
Bra!
Vill du ha ännu fler förklaringar? Skaffa ett betalt abonnemang och få tillgång till allt!
Välkommen tillbaka!
☝️ Tips! För att slippa logga in varje gång, tillåt din webbläsare att spara
cookies. Läs mer om hur du gör: Chrome,
Safari, Explorer
Utmärkt!
Nu har ditt betalda abonnemang startat!
Tack!
Din betalningsinformation är uppdaterad.
Tyvärr kunde vi inte uppdatera din betalningsinformation.