Att försöka hänga med i nyhetstempot har aldrig varit något för den lättstressade och på senare tid blivit svårt även för de mest högoktaniga av hjärnor. Extra svårt blir det i tider av stora och angelägna händelser när nyhetsnotiser, liverapportering och mediaprofiler pockar på vår uppmärksamhet.

När Ryssland invaderade Ukraina översköljdes vi av information som bestod av det mesta mellan seriösa nyheter och ren desinformation. Mängden budskap kan göra det svårt att skilja fakta från osanning. Vi lever nämligen i ett informationssamhälle där tsunamin av nyheter vi möts av varje dag är nästan lika illa som propaganda och fake news.

För att hålla sig uppdaterad med korrekt information och samtidigt undvika att bli utbränd av sin nyhetskonsumtion är det viktigt att tänka på vad man stoppar i sig. Istället för att bara ta in det som råkar komma ens väg är det en bra idé att göra medvetna val och skaffa sig en tydlig nyhetsrutin.

Så hittar du vad som funkar för dig

Skaffa ett gratiskonto för att fortsätta läsa!
Då kan du läsa sju artiklar i veckan istället - helt gratis! 🤓