Hälsa

11 minuters rörelse om dagen kan motverka effekterna av att sitta stilla

Den optimala tiden för fysisk aktivitet och ökad livslängd verkar uppträda vid 35 minuters snabb promenad per dag, eller liknande aktiviteter.

11 minuters rörelse om dagen kan motverka effekterna av att sitta stilla

Artikeln är låst. En del av vårt innehåll är reserverat för prenumeranter.

FÄRDIGT! Din prenumeration har startat!
BRA! Vill du ha ännu fler förklaringar? Skaffa en betald prenumeration och få tillgång till allt!
VÄLKOMMEN TILLBAKA! Du är nu inloggad på vadvivet.se.
UTMÄRKT! Nu har din betalda prenumeration startat!
TACK! Din betalningsinformation är uppdaterad.
Tyvärr kunde vi inte uppdatera din betalningsinformation.