Julfirande, kallbad och tidsfördriv under ledigheten
🧠 Se till att du har koll på veckans viktigaste ämnen – innan alla andra.
Go’kväll!
Det här är veckobrevet från Vad Vi Vet som ger dig allmänbildning du har nytta av om de ämnen som många snart kommer att prata om. Bra för dig som vill känna dig trygg i samtalen – och gärna ligga steget före med koll på läget. (Inte prenumerant ännu? Det löser vi! Klicka här.)
Idag är det vintersolstånd, vilket hos oss alltid firas med bubbel. Varför? Ju, från och med imorgon blir vardagen allt ljusare.
Är det ljus i den mörka tunnel som varit kriget i Ukraina? Ett fredsavtal tycks hursomhelst närmare än på länge. Idag, söndag, träffas representanter för Förenta staterna och Ryska Republiken i Miami.
Det första steget mot fred i varje krig är ett avtal om eldupphör (även kallat vapenstillestånd eller stilleståndsavtal), en överenskommelse mellan stridande parter om att tillfälligt eller permanent upphöra med fientligheterna. Först därefter kan det bli tal om fredsavtal, som formellt avslutar konflikten och etablerar en varaktig fred.
⏱️ Idag tar veckobrevet 4 minuter att läsa. Det innehåller bland annat svar på dessa aktuella frågor:
Varför firar vi jul på kvällen den 24:e och inte den 25:e? • Hur skiljer sig julbordet runt om i Norden? • När får man börja säga “god fortsättning”? • Är kallbad bra för hälsan? • Vad är fördelarna med bastubad?
📆 Veckans dagar:
Imorgon avslutas firandet av Chanukka 🕎. På tisdag är det flaggdag 🇸🇪eftersom det är Drottningens födelsedag, och dessutom kommer lönen 💰! På onsdag är det ÄNTLIGEN julafton 🎄 och torsdag firar alla andra jul.
🌤️ Vädret
Vädret 🌤️ Även om alla inte får en vit jul ser det ut som om det kan bli minusgrader i nästan hela landet på Julafton. Här är väderprognosen.
Per Grankvist
chefredaktör
1. Så tar du tag i julfirandet
På onsdag är det julafton, en dag som för många är efterlängtad. Men som ofta också kräver mycket planerande och fixande. Vad är anledningen till firandet, förutom att ha det trevligt med nära och kära?
Vem är jultomten? 🧑🎄 En blandning av helgon, bondemyt och hur illustratörer tänkte sig honom. Och var röd och vit långt innan Coca-Cola ritade honom så. Här är vad du behöver veta.
Få granen att hålla längre 🎄 Hur du hanterar granen påverkar hur fin den blir och vilken livslängd den har. Minnesregeln är att betrakta granen som en kraftig blomma och behandla granen med samma försiktighet. Här är bakgrunden.
Därför firar vi den 24:e 🗓️ Dels beror detta firande av afton på hur vi räknade tid i Norden i det gamla bondesamhället, långt före det mekaniska uret uppfanns och introducerades på våra breddgrader. Här är vad du behöver veta.
Jesus födelsedag ✝️ Till att börja med vet vi att Jesus sannolikt inte föddes den 25:e december år noll. Högtiden skapades av kristna i Rom på 3oo-talet och sammanföll med firandet av vintersolståndet som infaller runt den 25:e december varje år. Här är överblicken du behöver.
Julbordet i Norden 🍲 Vi svenskar tar ofta vårt smörgåsbord för givet, men rör du dig bara några mil över landsgränsen ser julmaten helt annorlunda ut. Medan det svenska julbordet är en buffé av ”lite av allt”, präglas grannländernas julfirande ofta av specifika huvudrätter och starka regionala traditioner. Här är en genomgång.
Julens kryddor 🧂 Julens smaker är ett arv från medeltiden då mat och medicin var samma sak. Egentligen äter vi en uråldrig läkekur designad för att balansera kroppsvätskorna i vinterkylan. Här är vad du behöver veta.
Skillnaden mellan säsongsfraser 🇸🇪 Varför önskar svenskarna varandra en god istället för en glad jul som i många andra länder? Och när är det dags att börja säga “god fortsättning”? Här är överblicken du behöver.
2. Att tänka på när det gäller vinterbad
Kallbad har på kort tid blivit en populär vana för många. Men även om kylan kan göra gott för både kropp och sinne, finns det risker att känna till. Därför är det bra att läsa på innan du ger dig ut i det iskalla vattnet.
Positiva effekter 🧊 Vinterbad har en positiv effekt på det allmänna välbefinnandet. Forskare undersökte humöret hos ett gäng vinterbadare under fyra månader. Allt eftersom tiden gick kunde läkarna konstatera att spänningar, trötthet och negativa tankar minskade avsevärt hos vinterbadarna. Här är vad du behöver veta.
Kom igång med kallbad 🏊 Vi har pratat med erfarna vinterbadare för att få råd om hur man bäst kommer igång med sin nya vana. Här är överblicken du behöver.
Fördelar med bastubad ♨️ Vi vet att svenskarna badat bastu sedan medeltiden men att populariteten varierat under olika tidsperioder. På många gårdar fanns badstugor (förkortat bastu) där man svettade sig för att kunna tvätta sig. Här är bakgrunden.
Basta som proffsen 🇫🇮 “Om inte brännvin, tjära och bastu hjälper, så leder sjukdomen till döden”, säger ett finskt ordspråk. Vi har kollat fakta och pratat med erfarna finska bastubadare om hur man badar rätt. Här är vad du behöver veta.
3. Aktivitetstips under ledigheten
För de som lätt blir rastlösa, eller som har familjemedlemmar som behöver underhållas har vi samlat några olika tips på tidsfördriv under ledigheten.
Plocka fram pusslet 🧩 Människor som lägger pussel under sitt liv visar på högre kognitiv hälsa i hög ålder än de som har pusslat mindre. Det tränar inte bara hjärnan, det är också lugnande och avstressande. Här är vad du behöver veta.
Bli bättre på schack ♟️ Succéserien på Netflix har gjort att många dammat av schackbrädet eller börjat spela online. Tre tricks hjälper dig att snabbt bli bättre. Här är överblicken du behöver.
Mästerliga öppningsdrag 🏁 Några av de bästa öppningarna i ett parti åstadkommer ett eller flera viktiga mål: a) Ta kontroll över mitten av brädet, b) Använda flera olika pjäser för detta och c) hålla kungen skyddad. Här är bakgrunden.
Det var allt för den här veckan!
Vi hörs i mellandagarna!