Så lång tid tar det att smälta mat

Livsmedelstyp, magproblem och kön påverkar matsmältningshastigheten.

Frågan om vad man ätit dyker ofta upp när man har problem med magen på olika sätt och försöker att härleda det.

Den tid det tar för maten att färdas genom matsmältningssystemet och utsöndras som avföring varierar kraftigt beroende på flera faktorer, inklusive vilken typ av mat som konsumeras, individuell ämnesomsättning och allmän matsmältningshälsa. 

Det…