Så kommer du igång med träningen efter corona

Börja lugnt, öka stegvis och var vaksam. Det är receptet för att komma igång med träningen efter att du varit sjuk i covid-19.

För den som varit sjuk i corona gäller i princip samma återhämtning som efter en influensa eller förkylning. Det berättade Seika Lee, allmänläkare och medicinsk chef på Doktor.se när hon deltog i en livesänd frågestund hos oss.