Inga bevis för att tyngdtäcken funkar

Det är många som säger att de sover bättre med tyngdtäcken. Det är möjligt, men det är inte tyngdtäckets förtjänst. Tacka placeboeffekten istället.

Många av oss led under pandemin av både ångest och sömnlöshet. Det är inte bara en känsla, Folkhälsomyndigheten bekräftar att svenskarnas psykiska välbefinnande sjunkit under 2020. Sömnlöshet och andra sömnproblem går ofta hand i hand med psykisk ohälsa. Det här gäller inte bara Sverige. En rapport av World Economic Forum visade att 70 procent av de til…