Toppmöte, ungas psykiska hälsa, och att bryta dåliga vanor
👉 Här är några ämnen du har nytta av att veta mer om i förväg.
Godkväll!
Det här är veckobrevet som ger dig koll på ämnen du har nytta av att veta mer om framöver. ⏱️ Idag tar det 4 minuter att läsa.
Har du fått veckobrevet från en vän? Klicka här för att inte missa nästa utgåva.
Imorgon bitti är det många som använder passerkortet för första gången på flera veckor. Kanske tillhör du dem som tänkt ta ett nytt grepp om jobbet och försöka ändra det ena eller det andra och försöka att inte jobba fullt så mycket eller på samma sätt som innan semestern. Här är fem tips på nyttiga poddavsnitt som hjälper dig göra just det.
Den stora händelsen i veckan som kommer är toppmötet mellan Förenta staternas och Ryska federationens presidenter i Alaska på fredag. Många spekulerar i vad vi kan vänta oss, men vi har valt att titta närmare på vad vi vet om deras respektive förhandlingstekniker. Mer om det sist i veckobrevet.
Ur innehållet: Hur stärker man barns självkänsla? • Hur förhandlar man med tonåringar? • Vad är allmänbildning? • Fungerar IQ-tester? • Vilka knep hjälper att skapa nya vanor? • Varför kan flytande kalorier vara farliga? • Trumps och Putins förhandlingstekniker.
Veckans dagar: 📆 På tisdag öppnar anmälan till högskoleprovet ✍️. Det är också Internationella ungdomsdagen. De vänsterhäntas dag uppmärksammas på onsdag. På fredag är det dags för toppmötet i Alaska, men det är även Lichtensteins 🇱🇮 nationaldag.
Vädret 🌤️Hur ska vädret bli i veckan? Här är väderprognosen.
Trevlig läsning! Vi hörs nästa söndag.
Per Grankvist
chefredaktör
Ps. På onsdag handlar vårt nyhetsbrev Politikbrevet om skolgången. Hur ser kommunernas ansvar ut? • Hur styrs din kommun? • Vad har friskolereformen inneburit? • Ska hög- och lågpresterande elever gå i samma klass? • Behövs mer disciplin och tidigare betyg?
Om detta är något som intresserar dig ska du skaffa en prenumeration nu, eftersom du behöver en prenumeration för att läsa det.
1. Uppmärksamma ungdomars psykiska hälsa
På tisdag uppmärksammas Internationella ungdomsdagen. Dagens generation av ungdomar är den största världen någonsin skådat. De har möjlighet att avancera mänsklighetens välstånd, men hur mår de egentligen?
Stärk barnens självkänsla 🥰 God självkänsla och mental motståndskraft samverkar, och kan därmed fungera som en viktig indikator på positiv mental hälsa i tonåren. Genom att stärka självkänslan från tidig ålder kan man som förälder bidra till att öka motståndskraften och skyddet mot mental ohälsa senare i livet. Här är vad du behöver veta.
Förhandla med tonåringar? 🤬 Som förälder kan det vara oerhört frustrerande att försöka tala en tonåring till rätta. Vi vände oss till en gisslanförhandlare för att få några goda råd. Här är överblicken du behöver.
Tonåringars instagramvanor 🤳 Har du koll på multipla konton, gruppchatt och Finsta? Dagens tonåringar är den första generationen som vuxit upp med sociala medier och betydligt mer sofistikerade i sin användning än tidigare generationer. Här är en sammanfattning.
2. Dags att anmäla sig till högskoleprovet
På tisdag öppnar anmälan till höstens högskoleprov. Sista dagen att anmäla sig är den 19 augusti och provet skrivs den 19 oktober.
Högskoleprovets historia? ✍️ Provet skapades som ett verktyg för att bredda rekryteringen till högskolan och det kan även hjälpa dig att testa din allmänbildning. Här är vad du behöver veta.
Allmänbildning är relativt 🧠 Om du är allmänbildad eller ej avgörs i första hand av dina vänner eller genom att jämföra med grundutbildningen inom ett visst ämne. Här är en bra genomgång.
Definitionen av allmänbildning 📚 Vet du vad den sällsynta barnsjukdomen påssjuka heter på latin? Inte jag heller. Svaret spelar naturligtvis ingen större roll för de flesta människor. Så vad är egentligen “allmänbildning”. Här är en överblick.
Fungerar IQ-tester? 🔍 På nätet finns det mängder av tester som påstår sig testa en persons intelligens. Är de tillförlitliga? Här är vad du behöver veta.
3. Så lyckas du ändra dina vanor och hålla dem
Semesterns slut närmar sig för många och det betyder tillbaka till vardagen och rutinerna. Har du kommit från dina vanliga vanor eller vill skapa nya som du faktiskt håller dig till?
Knep för att byta vanor? 💡 Oavsett om det är ett löfte som gäller något litet eller stort tenderar människor att misslyckas i ungefär lika stor utsträckning. Ungefär 80 procent av de som avger nyårslöften klarar inte av att hålla dem en månad. Här är vad du behöver veta.
Hur lång tid tar det? 🗓️ Ett tips för att byta vanor är att byta ut en existerande vana mot en ny. Det kan också både spara dig energi med vanor, eller få dig att känna dig mer levande när du bryter dem. Här är överblicken du behöver.
Bantning? 🥦 Många försöker förändra sina vanor för att gå ned i vikt. Det är lätt att lockas av snabb viktminskning men forskning visar att bantning sällan ger långvariga resultat. Här är en sammanfattning.
Flytande kalorier 🍺 Det finns flera faktorer som gör att det är lättare att bli tjock när du dricker kalorier jämfört med när du äter dem, och särskilt när det handlar om drycker med högt sockerinnehåll eller alkoholhalt. Här är vad du behöver veta.
4. Toppmötet i Alaska
När Donald Trump och Vladimir Putin ses på fredag är det för att försöka förhandla fram ett eldupphör i Ukraina. Deras förhandlingstekniker har vissa likheter men också stora skillnder.
Till skillnad från Trumps snabba och oförutsägbara stil, kännetecknas Putins förhandlingar av uthållighet. Till skillnad från en ren affärsman som Trump, som fokuserar på att "vinna" enskilda affärer, bygger Putins taktik på en geopolitisk strategi.
Trumps förhandlingsteknik. 🫲 Extrema öppningsbud, oförutsägbarhet och påhittade deadlines är tre kännetecken. Här är en genomgång.
Putins förhandlingsteknik 🫱 Röda linjer, stor uthållighet och försök att splittra motståndarna tre kännetecken. Här är en genomgång.
Avtal om eldupphör kommer alltid före fredsavtal. ☮️ Det finns viktiga skillnader mellan de olika överenskommelserna. Här är vad du behöver veta.