Vad du behöver veta om årets förkylningssäsong: vabruari, smitta och symtom

👉 Så funkar förkylningar 👉 Tips för att komma lindrigt undan

Hej på er!

Februari är här och det råder ingen tvekan om att vi befinner oss mitt i vintern. De senaste veckorna har kylan verkligen bitit sig fast, och det är nog fler än jag som har hållit sig inne, tvekat inför att gå ut i onödan och klätt sig enligt lager-på-lager-principen när man väl ska gå ut.

Samtidigt har vi nu också gått in i årets högsäsong för förkylningar, virus och andra infektioner. Nu är tiden på året då planer ställs in “pga sjukdom”, nysningar hörs lite överallt och vab återigen blir en del av vardagen, vare sig det gäller egna barn eller någon i ens närhet.

En tröst är att även förkylningssäsongen, precis som alla andra säsonger, kommer att passera. Tills dess kan det vara hjälpsamt att förstå lite mer om vad som faktiskt händer i kroppen när vi blir sjuka och vilka knep man kan ta till för att komma så lindrigt undan som möjligt.

I det här brevet har vi därför samlat det viktigaste du behöver veta under den pågående förkylningssäsongen. Både kring forskningen bakom, och enkla tips och råd om vad som faktiskt hjälper.

• Varför blir vi sjuka just på vintern? • Hur länge smittar en förkylning? • Varför ska man tvätta händerna? • Kan man förkorta en förkylning? • Lider män mer?

Jag hoppas att det här brevet kan vara till hjälp om du eller någon i din närhet blir sjuk, men framför allt att du håller dig frisk och kry i vinter!

Ellinore, planeringsredaktör

Foto: Kelly Sikkema / Unsplash