Vår födelsedag, solskydd och skillnaden mellan Danmark och Sverige
👉 Bakgrunden till det alla snart undrar över – på 4 minuter
Go’kväll!
För åtta år sedan var det drygt 100 dagar kvar till det årets riksdagsval när jag bestämde mig för att starta en väljarskola: ett antal lektioner som skulle handla om att hjälpa folk att förstå hur vår demokrati fungerar och vilka beslut som fattas på vilka nivåer. För att särskilja mig från nyhetsmedier och opinionsbildare bestämde jag mig för att min devis skulle vara: ”inga åsikter, inga spekulationer, bara vad vi vet”.
Hundra dagar senare hade Instagramkontot jag startade över 20 000 följare, men över 125 000 hade sett innehållet. När jag dagen efter valet meddelade att mitt folkbildningsprojekt var över, möttes jag av lika delar applåder och protester. Folk menade att det väl fanns gott om andra ämnen som också krävde en saklig, faktagranskad förklaring.
Idag är det en halv miljon svenskar som vänder sig till Vad Vi Vet varje månad. Jag har numera hjälp av en handfull kollegor och det vi gör finns på de flesta plattformar och i de flesta format. Nyligen fick jag veta att jag tydligen är en av de största på Substack i Sverige, vilket är ett bevis för vilket intresse det finns för allmänbildning som man har nytta av.
En sak har inte förändrats på de här åtta åren: syftet. Jag startade Vad Vi Vet för att jag vill ge alla tillgång till faktabaserade förklaringar - oavsett plånbok och oavsett vilket hem man växte upp i. Jag är glad över att så många väljer att följa mig och Vad Vi Vet, och är samtidigt medveten om att det är ett förtroende som jag och mina kollegor måste förtjäna varje dag.
Varje söndag i åtta års tid har jag skrivit det här veckobrevet, med få avbrott. Det har blivit närmare 400 stycken. Varje vecka ger jag dig allmänbildning som du faktiskt har nytta av, om sådant som dyker upp i vardagen, i flödet och runt bordet.
Det är bakgrunden till den kommande veckans händelser och aktuella ämnen – sådant som syns, diskuteras eller oroar många – så att de blir begripliga istället för överväldigande. Bra för dig som gillar känslan av att förstå lite mer, upptäcka samband och ibland ligga ett litet steg före när andra börjar ställa frågor.
Om du tillhör dem som betalar för din prenumeration är jag extra tacksam – det är trots allt ni som gör det möjligt för Vad Vi Vet att finnas. Vi tar inte emot stöd eller bidrag från staten.
Om du ännu inte har betalat ber jag dig att börja göra det. En prenumeration kostar bara 2 kr per dag, och även om det antagligen inte är så mycket pengar för dig, har det stor betydelse för oss när antalet betalande prenumeranter ökar. Ju fler betalande, desto mer innehåll kan vi skapa och desto mer allmänbildad blir du.
Att få bidra med allmänbildning som du har nytta av är det roligaste och mest givande arbete jag har haft, och jag hoppas fortsätta med det så länge jag kan. Tack för allt stöd och för all kärlek ni har visat Vad Vi Vet genom åren!
Per Grankvist,
grundare, Vad Vi Vet
⏱️ Idag tar veckobrevet 4 minuter att läsa. Det innehåller bland annat svar på frågor som många funderar på just nu:
Vad är historien bakom Vad Vi Vet? • Hur väljer man rätt solskyddsfaktor för sin hud? • Hur mycket skyddar en solbränna egentligen? • Vad är den stora skillnaden mellan desinformation och missinformation? • Hur skapar man mer hälsosamma nyhetsvanor? • Går det att öva upp sitt källkritiska tänkande med hjälp av konst?
📆 Veckans dagar – sådant som återkommer
Imorgon firar Vad Vi Vet åtta år 🎂. På onsdag uppmärksammas världsdagen för cyklar 🚲. Årsdagen av massakern på Himmelska fridens torg är på torsdag. På fredag firar Danmark nationaldag och på lördag firar Sverige sin 🇩🇰🇸🇪.
🌤️ Vädret Hur varmt blir det i veckan? Här är SMHIs väderprognosen för din ort. Ett bra sällskap till allt annat som skiftar just nu – ljuset, energin och samtalsämnena.
Här sätter jag punkt för inledningen. Nu väntar veckans nedslag i sommarvärmen och det digitala medielandskapet – jag hoppas att du hittar minst en sak som gör att den kommande veckan känns lite mer begriplig, och att du får nytta av allmänbildningen i dina samtal och beslut.
Per Grankvist
grundare
1. Hur blev Vad Vi Vet en succé
Vad du får koll på: hemligheten bakom Vad Vi Vet, handfasta råd för digital källkritik och hur du bygger hälsosamma nyhetsvanor i en tid av högt tonläge och digitalt brus.
I videon ovan kan du på bara några minuter höra mig berätta om vad det egentligen är med mitt och Vad Vi Vets sätt att förklara saker som gör det begripligt och minnesvärt, en teknik som du själv kan använda dig av i olika sammanhang.
Faktagranskning och saklig information är viktigare än någonsin, särskilt nu när ett nytt val närmar sig.
Källkritik på 3 minuter ⏳ Var noga med vad du delar. Innan du reagerar eller sprider något du har läst, hört eller sett kan du ställa några enkla frågor: Vem säger det här? Varför? Vilka källor hänvisar de till? Det är själva kärnan i källkritik – att värdera den information man tar del av. Här är vad du behöver veta.
Motverka desinformation 🔴 Risken att omedvetet bidra till att felaktig information sprids är stor, särskilt när något väcker starka känslor. Desinformation är avsiktligt vilseledande, medan missinformation kan spridas utan onda avsikter. Lägg till propaganda, reklam och politiska budskap – och det blir rörigt. Med vår överblick blir det lättare att se skillnaderna och välja hur du vill agera. Här är en överblick.
Hälsosamma nyhetsvanor 🗞️ Att försöka följa varje nyhetspush är en säker väg mot en överlastad hjärna. Nyheter kommer i ett tempo som inte är anpassat för återhämtning. Genom att välja när och hur du tar del av nyheter – hellre i samlade block än i ständiga notiser – kan du både vara informerad och känna dig lugnare. Här är en sammanfattning.
Avslöja tavlans hemlighet 🖼️ Samma källkritiska principer som används för att avslöja falska påståenden kan hjälpa dig att avslöja sanningen bakom en målning eller ett påstående om konst. Vem har gjort den? När? Vad vet vi egentligen? Det här är ett konkret sätt att träna sitt kritiska tänkande på något som inte handlar om politik. Här är vad du behöver veta.
Så kollar du upp bilder och filmer 📷 Ditt flöde är fullt av bilder och filmer som påstås visa både det ena och det andra. Genom några enkla steg – som omvänd bildsökning, att kolla datum, källa och sammanhang – kan du snabbt sortera bort sådant som är vilseledande. Det gör att du kan lita mer på det du faktiskt väljer att ta in. Här är bakgrunden.
2. Så skyddar du din hud mot solen
Vad du får koll på: hur du väljer rätt solskydd för just din hud, myterna kring hudtonens naturliga skydd och sanningen om hur lite en solbränna faktiskt hjälper mot strålarna.
Jag sitter ute och skriver det här brevet. Sommarvädret har känts av på många platser i landet i helgen och det märks att vi är många som längtat efter solen. Det är viktigt att komma ihåg att smörja in sig, Även här i Sverige blir solen starkare än man kan tro.
Använd rätt solskyddsfaktor 🌞 Du behöver smörja in dig lika ofta oavsett om solkrämen har hög eller låg SPF. Vilken solskyddsfaktor du bör använda beror på hudtyp, utomhusaktivitet och var i världen du befinner dig. Här är en bra genomgång.
Hudton spelar ingen roll 🧴 Ju mörkare ton din hud har, desto bättre skydd har du mot solen. Men den mörkaste huden motsvarar endast SPF 13 och det är därför lika viktigt för alla att smörja in sig. Här är en bra genomgång.
Så länge kan du sola 🕶️ När du vistas i solen ökar kroppen produktionen av melanin, vilket får huden att bli mörkare. Solbränna kan ge ett skydd motsvarande 2 till 4 SPF, vilket är långt under det rekommenderade minimiskyddet. Här är vad du behöver veta.
3. Varför bråkas det om hyggen?
Det du får lära dig: Det handlar inte så mycket om skogsägarna följer lagen eller inte – utan om de borde göra mer än vad lagen kräver.
När hygget breder ut sig har olika människor helt olika bilder av vad som händer. För skogsägaren är hygget början på en ny skog och en förutsättning för inkomster från virket. För svampplockaren, orienteraren eller andra besökare innebär hygget en förlust av skönhet, trygghet och rekreationsvärden. För klimatengagerade är hyggen ofta symboler för risken att vi avverkar för mycket och för tidigt. En sak är de flesta ändå överens om: hyggen är fula.
Varför hyggen finns – och varför de väcker så starka känslor 🌲🪵 Kärnan i konflikten är denna: Hur producerar vi så mycket virke som möjligt och ersätter fossila material – utan att förlora biologisk mångfald och naturupplevelser? Här är en bra genomgång.
Varför har danskar och svenskar så svårt att förstå varandra?
Vad du kommer att lära dig: Kulturella skillnader mellan grannländerna som, när man känner till dem, underlättar samarbete över gränserna.

Nästa vecka firar först Danmark och sedan Sverige sina nationaldagar. Eftersom jag har vuxit upp med båda kulturerna tror jag mig ha en blick för deras likheter och olikheter och för varför de två nordiska systrarna ibland missförstår varandra. Den ena säger vad hon tycker, den andra gör som hon säger. De är lika, men ack så olika.
En essä om skillnaderna mellan Danmark och Sverige. 🇩🇰 🇸🇪
Lagom till nationaldagarna har jag skrivit en essä som belyser skillnader och likheter, förklarar de skiftande inställningarna till frihet, sex och sprit, men som också visar hur mycket vi har gemensamt. Om du arbetar eller umgås med danskar kommer du har stor nytta av den - det vågar jag lova. Klicka för att läsa essän (lästid 45 min), som är gratis för alla.
Du är klar!
Det var allt för idag!
Om du vill fortsätta fylla på med bakgrund snarare än brus mellan nyhetsbreven finns vi också här:
Bli allmänbildad medan du scrollar 📱 Följ oss på Instagram, Facebook, Threads och LinkedIn. Inför små doser av allmänbildning som gör det lättare att förstå det som flimrar förbi i flödet.
Låt det aldrig bli tyst runt bordet. 🗯️ Få förslag på samtalsämnen direkt till din telefon: WhatsApp, Messenger, Instagram DM - ett enkelt sätt att känna dig tryggare i samtalen, utan att behöva läsa allt.
Fakta direkt i din inbox 📥 Har du fått veckobrevet av en vän? Klicka här för att få nästa utskick (gratis!) och fortsätta bygga en stabil kunskapsgrund som håller, även när nyhetsläget skiftar.
Vad Vi Vet är tjänsten som ger dig allmänbildning du har nytta av – nu och när ämnena dyker upp igen.









