Aktuella förklaringarna

Certifieringen är för företag vad Fairtrade är för kaffe.

Allt fler studier tyder på att maten du äter påverkar hur du sover, och att dina sömnvanor påverkar dina matval

Trötthet, benskörhet och tröga muskler är bara några av många symtom på D-vitaminbrist. Under de mörka årstiderna är det särskilt viktigt att få i sig tillräckligt av D-vitaminet.

Om du föredrar att duscha på morgonen eller kvällen spelar ingen roll, men för hudens skull ska du fundera på hur du gör det.

Det finns flera tusen olika arter av myggor men bara en bråkdel av dem biter människor. Dessutom är en del av oss mer lockande offer än andra för de små insekterna.

De flesta av oss har ibland vaknat vid tretiden på morgonen och känt en lätt ångest över något vi sagt eller gjort. Frågan är varför vi vaknar just då?