Vi bjöd in Lasse ten Siethoff, lektor i idrottsvetenskap vid Gymnastik- och idrottshögskolan till studion när vi spelade in ännu ett avsnitt i vår föräldrapodd "Sämst i världen?"
Tillsammans med vår egen Matilda Westerman diskuterade han hur man får barnen att röra på sig och varför det är extra viktigt för grabbar som just passerat puberteten.
Vill du höra mer?
Varje avsnitt tacklar ett ämne som ger oss föräldrar ångest och som kan få oss att tro att vi är sämst i världen. Du kan lyssna på alla avsnitt i vår familjepodd “Sämst i världen?” på Spotify eller i poddappar som Apple Podcaster, Acast och Google Podcaster.