Därför hör du inte dig själv snarka

Hjärnan brusreducerar de vibrationener som uppstår i gommen vid av bristande lufttillförsel.

När du somnar slappnar musklerna av. Det gäller även musklerna i de övre luftvägarna och i näsan vilket gör att det blir svårare för luften att passera in. Det här gör att det uppstår vibrationer i de mjuka delarna i gommen och i svalget och det är dessa vibrationer som ger snarkningsljuden.

Det här gör att sannolikheten för att snarka ökar om du ligger …