Vad Vi Vet - om jobb och karriär

Hur maten påverkar din sömn

Allt fler studier tyder på att maten du äter påverkar hur du sover, och att dina sömnvanor påverkar dina matval

Är gig-ekonomin dålig?

Gigekonomin växer i Sverige och åsikterna om det nygamla arbetssättet går isär. Vissa menar att arbetsformen ger frihet och flexibilitet, andra varnar för osäkerhet och låga löner. Båda sidor har rätt.

Historia

Industrisemester - ordet lever kvar även om fenomenet försvunnit

Långa bilköer från storstäderna är ett säkert semestertecken. Men Sverige stannar inte längre upp under industrisemestern på samma sätt som det gjorde förr.

Karriär

Sverige har ingen allmän minimilön

Det innebär att lönerna kan variera mycket beroende på yrke och bransch. Den svenska arbetsmodellen får både positiv och negativ kritik.

Vad är problemen med långvarigt sittande?

Hälsa

PODD

Vad är problemen med långvarigt sittande?

Att det är bra för hälsan med rörelse och aktivitet har ingen missat. Men vad är de viktigaste faktorerna för en god hälsa och ett långt liv egentligen? Och hur påverkar vårt jobb förutsättningarna?

Karriär

Så påverkar stress kroppen och knoppen

Lite stress kan vara positivt men långvarig stress sliter på dig och kan göra dig sjuk.

Karriär

PODD

Hur skriver man ett säljande CV?

Att söka jobb är något de flesta av oss gör någon gång i livet. Men hur skriver man ett CV?

Hälsa

Så lite som 11 minuters rörelse kan motverka de negativa effekterna av stillasittande

Den optimala tiden för fysisk aktivitet och ökad livslängd uppkommer vid 35 minuters snabb promenad per dag.

SPELLISTA

Psykologi

Vad vi vet om stress

Det är många som lider av stress och ångest i vardagen. Det kan påverka ditt liv på fler sätt än du anar. Samtidigt finns det konkreta saker man kan göra för att motverka stress. Här är vad vi vet.

Hur ser man till att man ständigt lär sig nya saker?

Företagande

PODD

Hur ser man till att man ständigt lär sig nya saker?

Som företagare är det ovärderligt att ständigt lära sig nya saker. Men kan man lära sig en ny bransch genom att googla?

Karriär

Quiet quitting: Gör bara det nödvändigaste på jobbet

Gör bara de arbetsuppgifter som står i ditt kontrakt, inget mer. Tyst nedtrappning är en motreaktion till en arbetskultur som präglas av utbrändhet och stress.

Hälsa

Glada medarbetare presterar bättre

Medarbetare som känner sig respekterade och uppskattade är mer produktiva än de som inte gör det. På välmående arbetsplatser är dessutom de goda idéerna fler och kreativiteten mer närvarande.