Hälsa

Träna dig igenom klimakteriet

Styrketräning är ett enkelt sätt att minska besvären under klimakteriet, men först ska du fråga dig själv hur du mår just nu. Om du sovit och ätit dåligt och är stressad under en längre tid är lugn träning att rekommendera.

Träna dig igenom klimakteriet

Artikeln är låst. En del av vårt innehåll är reserverat för prenumeranter.

FÄRDIGT! Din prenumeration har startat!
BRA! Vill du ha ännu fler förklaringar? Skaffa en betald prenumeration och få tillgång till allt!
VÄLKOMMEN TILLBAKA! Du är nu inloggad på vadvivet.se.
UTMÄRKT! Nu har din betalda prenumeration startat!
TACK! Din betalningsinformation är uppdaterad.
Tyvärr kunde vi inte uppdatera din betalningsinformation.