Knep för att förkorta tiden du är förkyld

Vi har undersökt vad vetenskapen har att säga om olika kosttillskott, huskurer och gamla råd som kan göra så att du blir frisk snabbare.

Vi är nog många som har upplevt frustrationen av att gå omkring med en snuva som inte vill ge med sig. Hur man undviker att bli smittad från första början finns det råd för, men tyvärr finns det ännu inget sätt att bota vanliga förkylningar. Men genom att ta hand om sig själv och olika kosttillskott finns det möjlighet att förkorta förkylningstiden.

Foto: Jessica Delp / Unsplash

På apotek finns det gott om olika produkter som sägs motverka eller korta ned förkylningsförloppet, trots att det oftast saknas forskning för att styrka sådana påståenden. Däremot finns det såväl kosttillskott, huskurer, och vanliga råd som har bevisats skynda på tillfrisknandet

Kosttillskott