Hög självkänsla gör det möjligt för individer att se sig själva i ett positivt ljus med mer självförtroende, motivation att förbättra sig själv och en bättre förmåga att hantera olika händelser. Detta gäller både för vuxna och barn.
God självkänsla och mental motståndskraft samverkar, och kan därmed fungera som en viktig indikator på positiv mental hälsa…
Fortsätt läsa med en 7-dagars gratis provperiod
Prenumerera på Vad Vi Vet. för att fortsätta läsa detta inlägg och få 7 dagars gratis tillgång till hela inläggsarkivet.