Vad Vi Vet.

Vad Vi Vet.

Share this post

Vad Vi Vet.
Vad Vi Vet.
Vad du behöver veta om stress och hur den påverkar dig
🩺 Hälsa

Vad du behöver veta om stress och hur den påverkar dig

👉 Här är vad du behöver veta för att ha koll på effekterna av stress.

Ellinore Thelaus's avatar
Ellinore Thelaus
Apr 02, 2025
∙ Paid
3

Share this post

Vad Vi Vet.
Vad Vi Vet.
Vad du behöver veta om stress och hur den påverkar dig
Share

Det här är Vad Vi Vets månadsbrev om hälsa . Det ger dig överblick av några hälsorelaterade frågor som är bra att ha koll på den närmaste tiden.


Hej!
I en tid där allt ska gå snabbt är stress någonting alla känner av då och då. Höga krav och ett hektiskt tempo kan påverka både kroppen och sinnet på olika sätt och allt fler upplever stressrelaterade problem. Det är därför viktigt att förstå stressen för att kunna hantera den på bästa sätt.

⏱️ Idag tar hälsobrevet 5 minuter att läsa.

  • Ur innehållet: Vad händer i kroppen? • Påverkar stress aptiten? • Vad händer vid långvarig stress? • Hur skaffar man sig hälsosamma nyhetsvanor? • Kan simning hjälpa?

  • Bara för betalande: Hälsobrevet är ett av flera nyhetsbrev som kräver en betald prenumeration. Det goda nyheten är Vad Vi Vet är mycket billigare än många tror: bara 2 kr/dag! Klicka här för att hitta en prenumeration som passar dig.


Så kan du förstå stress och lära dig hantera den

Foto: Francisco Moreno/ Unsplash.

Keep reading with a 7-day free trial

Subscribe to Vad Vi Vet. to keep reading this post and get 7 days of free access to the full post archives.

Already a paid subscriber? Sign in
© 2025 Bildningsaktiebolaget Vad Vi Vet.
Privacy ∙ Terms ∙ Collection notice
Start writingGet the app
Substack is the home for great culture

Share