Dagens brev görs i samarbete med Pfizer, som finansierar att hela brevet är öppet för alla. Det påverkar dock inte innehållet i sig, som är lika faktagranskat och korrekt som vanligt.
Gokväll!
Så här i mitten av augusti, när sensommaren ställs mot vardagslunk och kräftsäsongen är i full gång, ställs vi inför en hel del kluriga frågor. Jag har fördjupat mig i vetenskapen bakom allt från våra matvanor och sexliv till sömnen och plånboken för att ge dig kunskap du har nytta av i veckan som kommer - helt utan nyhetsstress.
Här är vad du får koll på i Veckobrevet idag:
MÅNDAG - SÖMN & RELATIONER: Därför sover kvinnor betydligt bättre med en hund i sängen än med en partner.
TISDAG - PRIVATEKONOMI: Det busenkla knepet som får ditt sparande att växa efter semestern uten att det märks.
ONSDAG - POLITIK: Vår lathund gör att du slipper stressen inför att välja.
TORSDAG - HÄLSA & TEKNIK: Vad gör skärmen egentligen med din hjärna (och varför är inte skärmen i sig problemet)?
FREDAG - ASTRONOMI & SÖMN: På fredag är det fullmåne. Påverkar det din sömn eller är det en myt?
LÖRDAG - HÄLSA & RELATIONER: Forskningen krossar myterna: Sanningen om svenskarnas sexdebut och antal partner.
SÖNDAG - MAT & PRIVATEKONOMI: Den dolda matmyten: Varför du betalar för laktosfritt i onödan.
BONUS - SKOGEN: Varför bråkas det så mycket om hyggen?
Per Grankvist
grundare
MÅNDAG - SÖMN
Glöm partnern: Därför sover kvinnor bäst med hundar
Svårt att sova när vardagen är tillbaka? En omfattande amerikansk studie på nästan tusen kvinnor visar att katter och mänskliga partners förlorar kampen om den bästa nattssömnen. Hundar ger en unik känsla av trygghet som drastiskt minskar antalet uppvaknanden under natten. Men handlar det bara om trygghet, eller är hunden en biologisk oxytocinbomb?
TISDAG - PRIVATEKONOMI
Spara utan att det märks på kontot efter semestern
Första lönen efter semestern brukar kännas tunn, men det finns ett psykologiskt knep som skapar ekonomisk trygghet helt automatiskt. Genom att automatisera dina överföringar lurar du din egen hjärna att tro att du har mindre att göra.
ONSDAG - POLITIK
Dags att välja. Förtidsröstningen startar på onsdag.
På onsdag börjar förtidsröstningen. Just nu svämmar flödet över av löften. Det svåraste med valrörelsen är att sortera bland alla utspel och förstå vilka förslag som faktiskt löser ett verkligt problem.
Därför har vi gjort grovjobbet åt dig. Vi har granskat partiernas viktigaste frågor, skalat bort retoriken och ställt förslagen mot vad fakta och forskning faktiskt visar.
Här är lathunden du behöver för att göra ett genomtänkt val.
Inom din hjärtefråga: vad är egentligen problemet, och vad säger forskningen om hur det kan lösas? Vi ger dig sammanfattningar av fakta inom 14 politikområden.
Vem bestämmer över dina hjärtefrågor? Vi har kartlagt ansvaret för över 220 vardagsfrågor så att du snabbt ser var beslutet fattas: kommun, region eller riksdag? På så sätt behöver du inte slösa din röst i fel val.
Vilka politiska löften har stöd i studier? Vi har granskat partiernas huvudfrågor i valet och stämt av dem mot fakta. Det hjälper dig att skilja utspel och åsikter från realistiska förslag.
Allt du behöver för att underlätta ditt val är en prenumeration på Vad Vi Vet. Du får full tillgång till vår lathund för bara 2 kr /dag.
Ingen bindningstid. Avsluta när du vill.
TORSDAG - HÄLSA & TEKNIK
Skärmtid: Det är inte skärmen i sig som förstör din hjärna
Koncentrationssvårigheter och ständiga avbrott gör oss dränerade, men forskningen visar att skärmens ljus bara är en bråkdel av problemet. Den verkliga fällan ligger i vad skärmtiden faktiskt ersätter i din och ditt barns vardag.
FREDAG - ASTRONOMI & SÖMN
Myten om fullmånens sömnlöshet: Sitter den bara i huvudet?
Det är dags för fullmåne igen. Det är i samband med det som ovanligt många klagar på att de sovit dåligt och skyller på att månen står full. Men stämmer det verkligen att månens faser påverkar vår djupsömn, eller handlar det bara om en klassisk konfirmationsbias? Forskarna har granskat sömnmönstren under måncykeln och hittat ett tydligt samband.
LÖRDAG - HÄLSA & RELATIONER
Svenskarnas sexsiffror: Forskningen som krossar myterna
När debuterar vi egentligen, och hur många partner hinner genomsnittssvensken med under en livstid? Svaren från den senaste forskningen stämmer sällan överens med vad vi tror om våra medmänniskor.
SÖNDAG - MAT & PRIVATEKONOMI
Den dolda ostfällan: Varför du betalar för laktosfritt i onödan
I Sverige äter vi över 20 kilo ost per person och år, men få vet vad som faktiskt händer med mjölksockret under tillverkningsprocessen. Vanlig hårdost är nämligen i praktiken helt laktosfri från naturens sida – trots att det sällan står på förpackningen.
I SAMARBETE MED HOLMEN:
Varför bråkas det om hyggen?
När hygget breder ut sig har olika människor helt olika bilder av vad som händer. För skogsägaren är hygget början på en ny skog och en förutsättning för inkomster från virket. För svampplockaren, orienteraren eller andra besökare innebär hygget en förlust av skönhet, trygghet och rekreationsvärden.
För klimatengagerade är hyggen ofta symboler för risken att vi avverkar för mycket och för tidigt. En sak är de flesta ändå överens om: hyggen är fula.
Varför hyggen finns – och varför de väcker så starka känslor 🌲🪵 Kärnan i konflikten är denna: Hur producerar vi så mycket virke som möjligt och ersätter fossila material – utan att förlora biologisk mångfald och naturupplevelser? Här är en bra genomgång.
Förklaringen är producerad i samarbete med Holmen. Den är faktagranskad enligt samma robusta principer som alla andra förklaringar på Vad Vi Vet.
Du är klar!
För att kunna läsa hela nästa veckobrev behöver du vara prenumerant. Det kostar bara 2 kr / dag och du kan avsluta när som helst, om du mot förmodan inte känner att du har nytta av prenumerationen.