Sex PODD Sexolog Kalle Norwald om de vanligaste svenska sexmyterna Alla andra har mer sex än jag. Alla andra har mer spännande sex och lusten ska vara konstant och omedelbar. Myterna kring sex kan ibland tyckas oändliga men finns det ens en gnutta rimlighet bakom?
Hälsa PODD Är utbrändhet bara en kvinnosjukdom? Vem som helst kan drabbas av utbrändhet men det finns en grupp som sticker ut i statistiken. Vi bjöd in professor Hedvig Söderlund för att få perspektiv på om utbrändhet bara är en kvinnosjukdom?
Träning PODD Hur hittar man motivationen, världsmästare Magdalena Forsberg? Alla har vi nog upplevt att det är svårt att “komma igång” med grejer lite då och då. Oftast är det mindre saker i vardagen det gäller, som att byta en glödlampa eller ge sig ut på den där löprundan.
Hälsa Enkla sätt att motverka fyra vinterinfektioner Trippelsmittan har blivit kvadrupelsmitta när fyra virus sprids på samma gång. Handtvätt räcker långt och vaccinering rekommenderas för riskgrupper .
Hälsa PODD Vad är grejen med dopaminfasta, beroendeterapeut Patrik Wincent? Roligt är roligt och tråkigt är tråkigt och det är klart att det är roligare att göra roliga saker. Men vi kanske inte alltid kan välja det som är roligt, när blir det osunt och hur gör man då för att ta tillbaka kontrollen?
Psykologi PODD Borde vi oroa oss för vår (och barnens) skärmanvändning, hjärnforskare Sissela Nutley? Skärmarna har ett sätt att fånga vår uppmärksamhet på ett alldeles formidabelt vis. Det är lockande, engagerande och förtrollande. Men är det skärmarna i sig vi borde diskutera och debattera eller är det vad vi inte gör när vi sitter med skärmarna som är det centrala?
Covid-19 PODD Om att utveckla ett vaccin i rekordfart, med Malin Parkler, VD på Pfizer i Sverige Vad krävs för att lyckas med det man aldrig tidigare gjort? Kunskapstörst och nyfikenhet. Och kanske framförallt mod. Hur gick det egentligen till de där dagarna, veckorna och månaderna under 2020 när det omöjliga blev möjligt.
Hälsa Spädbarn mest i riskzonen för RS-virus Viruset drabbar dock även äldre, tvärtemot vad många tror.
Hälsa PODD Hur är det att leva med bipolär sjukdom? Ena stunden deprimerad och andra stunden manisk. Är det så det svänger och hur fort går det egentligen? Eller går det att leva ett alldeles vanligt liv med bipolär sjukdom?
Hälsa PODD Kan man sova sig till ett bättre liv? Under dagen samlar vi på oss olika intryck och lärdomar likt pusselbitar. Under natten bearbetar och befäster vi dessa samtidigt som vi lägger pusslet och fogar samman våra nya pusselbitar med gamla bitar i en kontext. Men gör detta att vi sover bättre?
Hälsa PODD Hunden - en oxytocinbomb Beröring är viktigt för oss människor - och förmodligen också för hundar. Beröring ger upphov till oxytocin som är ett hormon som ofta beskrivs som belöningshormonet. Kan just hundar bidra till ökad oxytocinproduktion?
Psykologi PODD Hur byter man gamla vanor? Vi förändras inte alls lika mycket som vi talar om förändring. Saker ska omorganiseras, man ska ta nya tag, agera annorlunda och på nya sätt. Ändå blir det sällan så, hur kommer det sig egentligen?
Julfirandet Hälsosamt njuta av novent Med trenden novent tillåts vi inleda julmyset redan i november. Forskning visar att de som plockar fram julpyntet tidigt är lyckligare.
Relationer PODD Så kan du stötta någon som snart ska dö Det är inte lika vanligt att bevittna en döendeprocess idag som det var för bara hundra eller tvåhundra år sedan. Så hur ser man till att göra den sista tiden i livet så värdig som möjligt?
Hälsa Hur känns det egentligen att bli gammal - med Sven Eric Liedman Ålderdomen är både ett individuellt och socialt fenomen. Men hur känns det i kroppen att bli gammal? Och hur känns det att bli betraktad som gammal av samhället?