Psykologi PODD Så hanterar du oro och ångest Det är inte så konstigt att oroliga tider ger upphov till oro i kroppen. Det är en naturlig del av att vara människa. Oron kan dock vara både giftig och klok, och i perioder är det lätt att bli överväldigad.
Psykologi PODD Om den skenbara konflikten mellan vetenskap och religion - med Antje Jackelén Trots att de religiösa institutionernas plats i samhället uppenbarligen försvagats de senaste decennierna så tycks det spirituella behovet hos befolkningen vara oförändrat. Hur kommer det sig?
SPELLISTA Vad vi vet om nyttiga nyhetsvanor Nyheterna kan vara överväldigande. Här är några av våra populäraste förklaringar om hur man skaffar sig hälsosamma nyhetsvanor.
Psykologi Avsiktlig ignorans Genom att aktivt ignorera värdelöst innehåll på nätet sparar vi tid och värnar samtidigt om hjärnans välmående.
Psykologi Därför påverkar negativa rubriker oss mer än positiva nyheter Vår hjärna är programmerad att upptäcka och reagera på faror. Men en hög konsumtion av negativa nyheter kan leda till hälsoproblem.
Klimat Detta kan du göra för att minska din klimatångest Rapporter om hur utsläppen ökar istället för att minska, och om hur politiker agiterar istället för att agera kan ge vemsomhelst klimatångest.
Psykologi Knepen som hjälper dig att ändra vanor (och hålla dina nyårslöften). Vanligaste orsakerna till att nyårslöften misslyckas är att vi lovar något vi egentligen inte vill ändra, att vi försöker förändra för mycket på en gång. Men det finns några enkla knep.
Karriär Så påverkar stress kroppen och knoppen Lite stress kan vara positivt men långvarig stress sliter på dig och kan göra dig sjuk.
Psykologi PODD Placeboeffekten är betydligt mera komplex än vi anat Forskningen visar att sockerpiller kan ha medicinskt mätbara effekter - utan att de innehåller aktiva substanser.
Psykologi Därför påverkas humöret av den mörka årstiden Det är många som upplever att de blir deprimerade under vinterhalvåret. En av tjugo kan ha goda grunder för det.
SPELLISTA Psykologi Vad vi vet om stress Det är många som lider av stress och ångest i vardagen. Det kan påverka ditt liv på fler sätt än du anar. Samtidigt finns det konkreta saker man kan göra för att motverka stress. Här är vad vi vet.
Brott och straff PODD Hur mycket kan man lita på minnet? Vittnesmål är en viktig del för polisens arbete. Men hur mycket kan man lita på minnet?
Hälsa PODD Hur blir man lycklig som gammal? Ett önskvärt förhållningssätt till att bli gammal kan var att vi ska dö så unga som möjligt, så sent som möjligt.
Psykologi PODD Hur lång tid tar det att etablera en ny vana? Vi är antagligen många som behöver se över våra vanor. Men hur ändrar man egentligen sina beteenden?
Psykologi PODD Hur motverkar man ångest? Många av oss tampas med nattlig oro och ångest. Vad kan man göra för att lindra den?