Vad Vi Vet - om hälsa

Solskydd ett måste även för personer med mörkare hud

Ju mörkare ton din hud har, ju större grundskydd har du mot solens strålar. Men eftersom den mörkaste huden ändå bara motsvarar SPF 13 är det lika viktigt för alla att smörja in sig.

Hälsa

Morgonstånd är inte sexuellt betingat

Pojkar och män i alla åldrar får nattliga erektioner i samband med REM-sömn.

Psykologi

En strävan efter att vara omtyckt är bättre än att vilja bli populär

Personer som önskar att vara populära söker omvärldens bekräftelse medan de som vill bli omtyckta kan börja med att tycka om sig själva.

Förälder

Barn kollar på porr. Så här pratar du med dem om det.

Hur pratar man med barn om porr? Vi bad en expert på att lära ut sex och samlevnad till unga komma med råd till föräldrar.

Hälsa

Så lång sjukskrivning rekommenderas efter bröstcancer

Bröstcancer är den vanligaste cancerdiagnosen hos kvinnor i Sverige, men hur det påverkar arbetsförmågan är individuellt.

Hälsa

Inga bevis för att tyngdtäcken funkar

Det är många som säger att de sover bättre med tyngdtäcken. Det är möjligt, men det är inte tyngdtäckets förtjänst. Tacka placeboeffekten istället.

Om coronaviruset

Pandemin slår hårdare mot svarta amerikaner

USA är hårt drabbat av coronapandemin, men den drabbar inte alla grupper lika hårt.

Hälsa

Så godkänns covidvaccinen i EU

När den Europeiska Unionen godkänner covidvacciner är det en trestegsraket: expertmyndigheten rekommenderar, EU-kommissionen godkänner och EU-länderna kan i elfte timmen lägga in veto.

Hälsa

Det effektivaste sättet att minska antalet våldtäkter

Vi har läst BRÅs kartläggning av polisanmälda våldtäkter där det framgår att det finns ett sätt att minska antalet våldtäkter som är effektivare än andra: män som tar ansvar.

Hälsa

För att tappa i vikt med hjälp av träning, sikta på 300 minuter i veckan

Överviktiga män och kvinnor som tränade sex dagar i veckan gick ner i vikt, de som bara tränade två dagar i veckan gjorde det inte.

Hälsa

Därför tror folk på konspirationsteorier

Studier visar att personer som är oroliga eller som upplever att de inte har kontroll över sitt liv lättare dras till konspirationsteorier.

Hälsa

Träna dig igenom klimakteriet

Styrketräning är ett enkelt sätt att minska besvären under klimakteriet, men först ska du fråga dig själv hur du mår just nu. Om du sovit och ätit dåligt och är stressad under en längre tid är lugn träning att rekommendera.

Psykologi

Därför skrollar vi mer i osäkra tider

Har du spenderat timmar skrollandes genom ett flöde fullt av negativa nyheter, inlägg och kommenterar? Då har du utsatt dig själv för "doomscrolling", eller domedagsskrollande. Du är inte ensam.

Hälsa

Hormonernas påverkan på kroppen och livet

En karta över hur olika hormoner styr olika funktioner i kroppen ser lika komplex ut som en karta över Londons tunnelbana. Alla människor (inte bara kvinnor) är därför hormonella - det styr hur vi mår och hur vi känner oss.

Hälsa

En stor tub smärtstillande gel kan förgifta motsvarande 230 bassänger havsvatten

Krämen som mildrar smärtan är klassad som miljögift. Substansen är förbjuden i många länder, men tillåten inom EU. Det finns dock gott om bättre alternativ.